Sport Bien Etre

Dans le cadre de la CHARTE SANTÉ

Les bienfaits de l'activité physique adaptée sport santé.

(Diabète, obésité, cardio, cancer... )

Les raisons de pratiquer une activité physique adaptée en toute sécurité, grace à un accompagnement très individualisé de l'animatrice.

• surveiller le poids corporel,

• réduire le risque d’hypertension,

• diminuer le stress,

• procurer du plaisir,

• renforcer l’estime de soi,

• recréer du lien social.